El suelo pélvico influye más de lo que imaginas. Conoce cómo la fisioterapia puede ayudarte a prevenir molestias, tratar disfunciones y ganar bienestar en cada etapa.
¿Qué es el suelo pélvico y por qué importa tanto?
El suelo pélvico está formado por un conjunto de músculos, tejidos y ligamentos que sostienen los órganos pélvicos (vejiga, útero, recto) y participan en funciones tan importantes como la continencia, la estabilidad postural, la sexualidad y el embarazo. Cuando esta zona se debilita o se tensa demasiado, pueden aparecer problemas que afectan de forma directa a la calidad de vida.
¿Cuándo acudir a fisioterapia de suelo pélvico?
Muchas personas creen que solo se trata en el postparto, pero lo cierto es que esta terapia es útil en múltiples situaciones:
Y no solo para mujeres: los hombres también pueden presentar incontinencia, disfunción eréctil o secuelas tras cirugía de próstata que pueden abordarse con fisioterapia.
¿Cómo es el tratamiento?
En Fisiopilates realizamos una valoración completa e individual. Combinamos técnicas manuales, ejercicios de control motor, respiración, trabajo postural y recomendaciones adaptadas para casa. No es un tratamiento invasivo ni doloroso; es progresivo, respetuoso y centrado en tus necesidades reales.
Más allá de un síntoma, trabajamos la raíz.
Nuestro objetivo no es tapar un síntoma, sino ayudarte a entender tu cuerpo, recuperar fuerza y funcionalidad, y que ganes seguridad en tu día a día. Porque cuidar tu suelo pélvico es cuidarte a ti.
